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Facebook是種癮

  用「癮」來形容Facebook臉書,一點都沒錯。

  在N年前在用臉書時,那時臉書還不是人人都有,但一直到我的帳號被封鎖的現在(考慮安全因素,你的帳號暫時被封鎖了),連寵物都有臉書了,更何況是人,但我倒是成為台灣少數沒有在用臉書的人。

  所以現在的人靠著臉書,光是在臉書上點個「讚」的力量,就可以做很多事情了,但也造成了另一個問題,就是「癮」,迷上臉書的人,三不五時就要滑一下手機,注意一下臉書的大小事,大至馬總統又說錯話,小至隔壁不認識的老王又在哪打卡了,平常在家裡要滑一下、在學校上課時也要滑一下,甚至收假回部隊時,也要帶進去滑一下。

  如果你厭倦了每天都受到臉書的控制,那就下定決心把臉書砍了,不過說真的,想要戒掉使用Facebook這個習慣,難度應該不亞於戒菸,因為臉書已經深入我們每個裝置、每個作業系統及身邊每個人,當你看到每個人都在滑手機、打卡、按讚時,要能拒決這些誘惑,實非常人所為。

  所以一個必死的決心是必要的,這讓我想到湯姆克魯斯在神隱任務(jack reacher)這部電影裡,有位反派的頭目「Werner Herzog」要一個小嘍嘍用自己的嘴巴,把自己的手指頭「咬」掉,要不然就要讓他見閻王,結果...顯然是「決心」不夠,還是需要別人來幫他「爆頭」一下。

  我從臉書上的說明文件中,在這一篇「Facebook的說明文件」找到停止臉書帳號的相關資訊,當你不想要用Facebook時,可以選擇將Facebook「停止」或是「永久刪除」,在Facebook文件中是這麼說的:

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暫時停用帳號

  如果您停用帳號,您的動態時報會立即於 Facebook 服務中消失。Facebook 用戶將無法搜尋到您,儘管其他人可能仍然可以看到某些資訊,例如您曾傳送的訊息。我們也會儲存您的動態時報資訊(如:朋友、相片、興趣等),讓您想回來時再次使用。

永久刪除帳號

  如果您認為您不會再使用 Facebook,也可以要求永久刪除您的帳號。請注意,您將無法重新啟用您的帳號,或擷取任何已加入的內容。在這麼做之前,您可能會想從 Facebook 下載資訊副本。如果您希望永久刪除帳號,不再還原,請登入帳號,並填寫此表格。

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  我之所以會去找這些刪除臉書帳號的資料,是因為我女朋友她說要把臉書帳號刪了,所以就趁著這個機會,拿她的帳號做了一次刪帳號的示範。

暫時停用Facebook帳號

  Facebook提供一種可以暫時停止帳戶的方式,也就是說停止之後,在臉書上,就再也搜尋不到你的資料,但臉書還是都保留了你所有的資料,以供日後如果你反悔又想再用時,還是可以再回復。

  如果你只是希望「暫時」的先停止帳號的話,可以考慮先用這種方式來停用帳戶。

  Step 1. 在臉書首頁的右上方,點擊小齒輪圖示後,再點擊「帳號設定」,如下圖:

delete_facebook-1.jpg

  Step 2. 先點擊左方的「帳號保安」之後,再點擊「停用你的帳號」,如下圖:

delete_facebook-2.jpg

  Step 3. 接著是臉書的慰留攻勢,上面一排朋友們的動態...

delete_facebook-3.jpg

  Step 4. 不管這些,直接點選一項「離開的理由(必填)」之後,接著你也可以考慮勾選「取消電郵訂閱」,最後再點擊〔確認〕即可。

delete_facebook-4.jpg

  Step 5. 接著要確認一下你的密碼,以防你趁著同事在午休之際,就擅自將他的臉查刪除掉,輸入你的密碼後,再點擊〔現在停用〕,如下圖:

delete_facebook-5.jpg

  接著再來個「安全驗證」,輸入驗證碼後,再點擊〔送出〕。

delete_facebook-6.jpg

  Step 6. 最後看到臉書的訊息「你的帳號已經被停用,若要重新啟動你的帳號,請以之前登記的電子郵件和密碼登入。之後你將可以如同以往一般使用本網站。希望你再次光臨」之後,停用的步驟即大功告成。

delete_facebook-7.jpg

  要是你不爭氣的Facebook癮又發作,又再次登入的話,登入時就會看到以下的訊息,Facebook又回來了。

delete_facebook-8.jpg

永久刪除Facebook帳號

  而如果你想要永久的刪除Facebook帳號的話,就可以依照下列步驟來操作:

  Step 1. 登入您的臉書Facebook帳號。

delete_facebook-9.jpg

  Step 2. 進入「刪除帳號面頁 https://www.facebook.com/help/delete_account 」,接著出現「刪除我的帳號」對話盒,請點擊〔刪除我的帳號〕,如下圖:

delete_facebook-10.jpg

  Step 3. 接著再次詢問您是否真的要永遠的取消帳號,請輸入您的密碼以及驗證碼,以確保你是「本人」,而且不是「機器人」,接著點擊〔確定〕。

delete_facebook-11.jpg

  Step 4. 最後臉書會跟你說「您的Facebook帳號目前已經被關閉,並將會在14天後永久刪除。如果您在這段期間(14天內)登入您的帳號,您可選擇取消這項刪除請求」,最後點擊〔確定〕即完成。

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唐先生 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 翔雲
  • 以前用平板,現在用手機,但是手機上我想重新伸請facebook,新的帳號不知如何處理
  • 因為我手機上沒有安裝FB,所以沒辦法測試,也沒辦法抓圖給您看。

    我認為手機上的FB,一定有「登出」的按鈕,只要把帳號給登出了,就一定有申請新帳號的按鈕出現的。

    唐先生 於 2014/07/24 06:37 回覆

  • wind
  • 我舊帳號有綁定手機號碼,刪除之後手機號碼能綁定新帳號嗎??
  • 這我不清楚,抱歉。

    唐先生 於 2015/04/23 15:17 回覆

  • book60
  • 我的帳號被人盜用散播色情,遭FB停用沒辦法要回來。
  • 這個情況的話,真的應該要不回來了。

    唐先生 於 2015/09/10 18:07 回覆